co dalej

[...] 2 off. 1-6meta 25/mg ed 1-8prop 100mg ed 7-9 clen (od 40mcg, potem +20mcg dziennie az do 80mcg chyba ze w pewnym momencie za duzo bedzie, albo jak te 80mcg bedzie za malo to dalej niech dodaje po 20mcg tab). Wg. dobry krotki cykl nie podleje zabardzo i w bebech nie pojdzie a i przyrosty beda. HCG nie bedzie trzeba. Ale nie jestem pewien tego co [...]

[...] czy zjazdy energii takie że usnął bym na siedzaco czasem czy nawet fakt że na keto było lepiej wskazują że coś jest rzeczy. W sumie nie wiem co tutaj można by było dalej diagnozować. Cały szkopuł polega własnie na tym jak ta dietę ogarnąć. Chodzi mi o rozkład makroskładników i na jakich produktach najlepiej bazować. Nie chcę znów [...]

[...] pytanie czy takie wyniki są w miare optymalne? Chyba wychodzi mi bardziej rekompozycja niż redukcja przy takich wynikach ale ogólnie jestem jako tako zadowolony ale wiadomo chciałbym wiecej cm z brzucha gubić Myslicie zeby cos zmieniac w sensie diety, treningu czy dalej echac jak obecnie. Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2020-07-14 21:48:46

Super Powiedzcie mi 2 rzeczy: -kiedy w końcu robić te nogi: w środku treningu tak jak mam rozpisane czy na końcu? -po tym cyklu 2 miesięcznym robić dalej taki ogólny czy już przejsc do dzielonego?Bo na siłce są rozpisane 4 cykle po 2 miesiące i kazdy co raz trudniejszy, z tym, że każdy tak jak pisałem - polega na cwiczeniu kazdej partii miesni na [...]

dobry jest , ale o co mu chodziło dalej nei powiedział. ps wpadne kiedyś pod Twoje gimnazjum i zobacyzmy jak będziesz gadał

Testosteron mam już 359 a norma od 47 do 970 Poralktyna i estradiol w normie fsh poszło do góry tylko 0.04 teraz mam 0.19 ale norma zaczyna się od o.95 czy dalej poniżej normy i co teraz jak chociaż testosteron jest wyżej przestać bić hcg I sam clomid i dodać proviron?

[...] sie swoim wygladem. Co ciebie powinnno interesesowac na sam poczatek? przedewszystkim tak elementarna wiedza o tym czym sa bialka, weglowodany, tluszcze, zdrowe jedzenie , dalej pozostaje tylko ulozyc diete i nauczyc sie wyliczac zapotrzebowanie kaloryczne dla Ciebie. Wrescie ostnim elementem- rownie waznym, wiedza o treningu.Piszesz że nie [...]

[...] moze byc dluzszy?) a dlaczego MUSI byc taki jak napisałes ? nie umrzesz jak wyłużysz! nie martw sie 9. Jak zaczne nowy cykl, to mam zmniejszyc obciazenie, czy cwiczyc dalej juz od 80 kilo na klate? nie rozumiem, jak zaczniesz hst to zaczynasz 75%ciezaru maksymalnego dla danego zakresu powtórzeń 10. Jak najlepiej obliczyc maksy? idziesz na [...]

[...] zakladamy 50% naszego ciezaru docelowego,tj.takiego na ktorym skonczymy w danym cwiczeniu(w 5-ej serii) i robimy 5 powt.-i to jest nasza pierwsza wlasciwa seria,a dalej sukcesywnie zwiekszajac ciezar dochodzimy do konca.np.przysiad-ostatnio osiagnales 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. 1) 50kgx5 2) 70kgx5 [...]

[...] Chyba każdy potwierdzi, że woda smakuje inaczej jeśli wcześniej będzie się opalać kilka godzin w słońcu? Jeśli komuś się nie zdarzyło pić, polecam spróbować :-) No i dalej będę podkreślać, żeby nie popadać w paranoję. Wszystkie produkty żywnościowe mają jakieś wymogi odnośnie transportu i przechowywania. Woda nie jest raczej przewożona [...]

Dalej ładujesz ten miód ...po co ? Wstaw zdjęcie sylwetki

Hcg na cyklu dobrze było by podawać co ok 4-5 tyg Przerwa w enanie taka jest do przyjęcia ,wbijesz podwójną dawkę w dniu wyjazdu i na spokojnie tyle dni test będzie nad widelkami ,wrócisz i lecisz dalej tak jak zaplanowano

Jest super! Jak na ten staz to widac ze sumiennie cwiczyles bo masz dobre efekty! Malo co fatu, ladnie wyrzezbione miesnie! Nic dodac nic ujac! Cwicz dalej bo masz predyspozycje, zycze powodzenia! Sog jak nic! Pozdro

Co do rampy to jeszcze poczytam o niej ale jeszcze szybkie pytanie: Czy jak zastosuje rampe to dalej robie 3s na duże grupy i 2s na małe czy tych serii robie więcej(5-6)? rampa sprawdzi sie wogole w fbw?

[...] to znajdzie rozne detale do poprawy, ale wg mnie kluczowy jest rozwoj sily, bo to przeklada sie na mnostwo innych praktycznych i funkcjonalnych rzeczy, wiec dzialaj tak dalej, nic szkodliwego nie robisz, co sie przelozyc moze na jakas kontuzje czy cos, stopniowo staraj sie poprawic technike progresujac powoli, jest naprawde ekstra :-) Dol [...]

[...] to bzdura i paplanina marketingowa. Cena za materiał na tą waszą SEMI-PRO z 2mm ścianką nie kosztuje więcej niż 100zł (i nie biorę pod uwagę tego że podatek wam zwracają). I dalej jestem przy swoim że za #00zł mogli byście robić ławki ze ścianką 3mm, oczywiście koszt przesyłki większy. Ale wy patrzycie na to przez pryzmat pieniądza, po co za [...]

a ja mam pytanie co do tej CM3. zjadlem 180 caps i co?? teraz?? przerwa czy dalej szamać bo czeka na mnie teraz 360 caps rada??

traktor71, przysiad niedawno musialem wywalic z prostego powodu - proporcje. Jak tylko nadgonie gora to dalej przysiad pojdzie w ruch. Co do celu, mialem na mysli cel ogolny, najpierw zlapac mase, a potem jak bedzie juz troche miesa to poredukowac. Ostatnio robilem podobny plan: przysiad, wyciskanie, martwy, podciaganie(negatywy), wyciskanie [...]

O kurcze, rzeczywiście "spory" staż co nie zmienia faktu, że rekord świata to nie w kij dmuchał Kończe spam i pozdro! Oby tak dalej

[...] po dłuższym czasie wynoszenia go grubo ponad normę wraca do poziomu normalnego to jest to trochę szok.....ale żeby odrazu depresje czy myśli samobójcze?u mnie w żadnym wypadku, trzeba sie pogodzić z tym, że kiedyś może być taka sytuacja, że nie bedzie można dalej wbijać, jak ktoś nie potrafi tego przyjąć to jest to taki sam nałóg jak każdy inny